SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] z tym co pavlo pisał wyżej niedziela 1 lipca to ostatnie rozbieganie. wporzadku. podoba mi sie. z tym ze do czwartku to az 4 dni i nasowa mi sie pytanie czy jesli bede mial tam do dyspozycji jakas bieznie lub w ogole mozliwosc lekkiego rozbiegania to czy powinienem? mysle ze sroda wieczorkiem na 2-3 km truchtu, lub wtorek 2-3km luzem a sroda [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-06-21 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] PEDOFILI ! dzieki nim policja ma prace ! łiiii swietujemy albo - niech kazdy wyrzuci worki ze smieciami za okno - dzieki nam bedzie praca dla sprzątajacych ulice ! --- cos tam ze czlowiek gorszy od psow itp bylo- no rzecz jasna czlowiek nalezy do krolewstwa zwierząt - byla o tym mowa na biologii w 6 klasie podstawowki. a czy jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13669 Data: 2007-06-23 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli wnioskuję, że to "wyższy stopień wtajemniczenia ). Z drugiej strony ACT bardzo by mi teraz odpowiadał, ponieważ byłoby mi na rękę skrócenie czasu treningu - wtedy mogłabym chodzić na siłownię rano przed wyjściem męża do pracy, zamiast się tam tłuc po 20... no i wiele dobrych rzeczy o nim czytałam, zwłaszcza w kontekście redukcji.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie możesz zrozumieć co oznacza sformułowanie "w stosunku do", to mi bardzo przykro... BV WPC - około 104 BV WPI - około 159 Ja tam różnicę zauważam.. Dzięki za wytłumaczenie, czym jest serwatka białkowa, to doprawdy zdumiewające... Nie chce mi się już pisać w tym temacie, bo i tak trafiam w mur... A do mr. Olimpia się nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-07-03 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Everr popatrz na moj pierwszy post...czyz niejasno tam psialem...bralem po fragmencie jego zapytania i pisalem:D wiec nierobilem wypracowania....a mialem ochote :P:D Virion_pl pamietaj w internecie czesto ludzie pisza bzdury a wileu ludzi ich slucha....czytaj ksiazki to jest podstawa do zdobywania wiedzy:) Co do nick666 1. Co do wady kręgosłupa to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2007-07-04 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] 5 serii - unoszenie nog na skosnej 5 serii W tym co tu zostalo zostaw po 3 serie Teraz to popraw. I jak jeszcze raz mi napiszesz klatke w srode i sztnge (klatke) kiedys tam i wyjdzie wiecej seri niz 16 w ciagu calego tygodnia to poprostu cie oleje bo nie chce mi sie pisac po 10 razy tegosamego :/ Chwilowy widzac to jak on to robi to jak by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-07-05 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    KTorys tam Dzien testu/ Prawdopodobnie NIetreningowy Wstałem o godzinie 12.00 8-0 Odrazu zabrałem sie za robienie Sniadania Sniadanie: Jajecznica z 4 jajek, 120g płatków owsianych + 3x omega 3 Niestety zabrakło mi juz Vitamin w zapasach wiec w najblizszym czasie znow trzeba bedzie leciec do sklepu. POchwale sie ze ostatnio zakupilem dodatkowa Pake [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13373 Data: 2007-07-06 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kadencja poszła w góre, lżejsze przełożenia zaczelem stosowac, po jakims czasie coraz mniej bolało. Teraz to tylko kolana przy każdym zgięciu mi strzelają i gruchota cos tam w środku . Co do środków na ochronę stawów, to ortopeda znajomemu (mniał ten sam problem) powiedział, że jeśli bierze się te wynalazki to trzeba uważać, bo niektóre mogą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2007-07-07 14:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] farba poodpryskiwane( aoni sie tlumaczyli ze to w transporcie jak bylo tak zapakowane ze jakbym tym rzucal na wojnie to by sie nie uszkodzilo. kolejna rzecz to kupilem jakas tam lawe zestaw ze stojakami i modlitewnikiem, modlitewnika wogole nie dostalem rekawiczek tez nie, stan nienajlepszy i do tego sruby na lawce tez pomalowane ze jak zmieniam [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 23:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym TEŚCiE. Zaczely mnie wnerwiac problemy z przesylaniem zdjec z aparatu na kompa, wiec zainstalowalem program i teraz powinno wszystko hulac, tylko strasznie dlugo sie tam wszystko laduje. ;] Wieczorem wrzuce pewnie kilka fot tego, co ostatnio goscilo u mnie na talerzu. *** WYPIS Z TRENINGU : Plecy: -Martwy ciąg (technika sumo) 5*95kg, [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 19:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie po polsku. wiec kto jest glupi? ty;] yo bud if ur a f***en gyno-man an try to slagin' me will find and kick off ur dirty romanian ass or whatever. tlumaczac; ty ziom jesli jestes pie.r.do.lonym ginomenem i mnie tu wysmiewasz to znajde cie i przekopie ci to rumunskie dupsko czy jak tam. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-15 05:35:07

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2007-07-15 05:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] znakomicie, stad passa 14 zwycięstw z rzędu, niestety Brazylii sprowadziła nas na ziemie. Ogólnie pokazaliśmy w całej LŚ dobrą formę, możemy być pełni optymizmu przed ME, tam naszym celem będzie wywalczenie kwalifikacji Olimpijskiej. 4 miejsce daje pewien niedosyt ale na nic więcej nas stać nie było, poprostu zabrakło sił. Oceny zawodników za [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15892 Data: 2007-07-15 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Liczę i liczę. Mi to nie przeszkadza, ale kobieta moja ma z tym małe problemy, bo wszędzie po kuchni walają się kartki z chwilowo zapisanym posiłkiem, gramami i takie tam. Nerwa ma W redukcji to moja codzienna biblia teraz. Psychika to w tej chwili dla mnie najważniejsza rzecz. Niestety ostatnio nie jest z nią dobrze. Ciężko jest czekać [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnosci niestety nie mam ale zawsze udalo mi sie dodzwonic przed godzina 15sta ale obecnie sa wakacje jak wszedzie zapewne i tam ludzie wypoczywaja - wiec ci co zostali przejmuja obowiazki tych szczesliwych - stad byc moze nie zawsze idzie sie dodzownic - choc jak pisalem wyzej zawsze po paru czasem ladnych impulsach udawalo mi sie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna ączyc Dalacin T z ....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobra firma i mysle ze jest go niewiele a reszta skladników jest dobrze dobrana - zrobie tak: za miesiac odsatwie Iwostin (Zel + ten krem na noc) krem na dzien zosatwie bo tam nie ma zadnych substancji aktywnych bo to jest zwykły hypoalergiczny krem nawilzajacy a cały czas kazdy mi powatarza ze nawilzenie jest bardzo wazne a ten krem jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2007-07-18 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl do 600zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że to kupa. Niewątpliwym jest też fakt, że produkt może być w jakimś stopniu pomocny,zależy od celu, profilu treningu, organizmu etc. Ale nikt mi nie wmówi durnymi procentami, że coś z tej klasy na jakiej stoimy CZYLI SUPLEMENTY! działa lepiej w 70% niż kreatyna. Z tego drwiłem, szydziłem czy jak ty to tam zwiesz. Na drugi raz doczytaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2007-07-20 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży ten ziemniak Ale czasem warto sobie takie niezdrowe żarełko zrobić. A co tam obok jest bo nie widzę? Nie rośnie Ci dupa od przysiadów? Bo mi ostatnio ludzie mówią, że mi dupa urosła

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duże obciążenie i wykonuje się je wolno. Za tem kształtuje się włukna wolnokurczliwe. No chyba że ppanowie eksperci wiedzą lepiej. Możecie mieć większe doświadczenie więć chylę głowę. PS. A po co biceps do skoczności? Gdzieś obiło mi się o uszy. Ktoś tam pisąl. Nie chce mi się czytać na nowo tego, Ale skoro panowie potrzebny jest biceps to OK.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19851 Data: 2007-07-22 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam 24 lata, rumien zawsze jakis tam mialem, ale byl on na tyle delikatny, ze to nawet dobrze wygladalo. Zrobilem sobie lipe przez branie sterydow i cpanie w duzych ilosciach (po testosteroni,kokainie i pigluach stan pogarszal sie z dnia na dzien), doszło do tego,ze pod wplywem zimna policzki mi centralnie sinialy a rumien mial kolor purpurowy, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2007-08-03 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz w gruncie rzeczy nic mi nie powiedział, nawet nie powiedział kiedy mam się zgłosić na kontrole ;/ a jak z tym gipsem syntetycznym ? tam gościu co zakładał mi gips mówił, że dopiero wtedy jak obrzęk zejdzie, ile to mniej więcej czasu trwa albo jak to rozpoznać ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2007-08-06 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)